ÜBER MICH
Hallo, mein Name ist Jola Ketterer.
1969 in Polen geboren und aufgewachsen. Seit über 30 Jahren lebe ich in Pforzheim/Deutschland am Tor zum Nord-Schwarzwald.
Ich bin verheiratet, Mama von 3 Kindern und habe als begeisterte Läuferin mein Hobby zum Beruf gemacht.
Das Laufen begeistert mich seit meinem zwölften Lebensjahr.
Mein ganzes Leben bin ich in Laufvereinen aktiv und nehme an Wettkämpfen, Volksläufen und Halb-Marathons, Bergläufen, Ultra-Trails teil.
Das Schöne am Laufen ist, du kannst es überall tun. Morgens, in der Mittagspause, abends, im Urlaub oder auf Geschäftsreise. Es reichen die Laufschuhe und los geht’s!!
Diese Leidenschaft möchte ich gerne mit Ihnen und Ihren Mitarbeiter/innen teilen und Sie für den Laufsport gewinnen. Als selbständige, ausgebildete Lauftrainerin unterstütze ich Menschen dabei, mit Leidenschaft und Expertise ihre Laufziele zu erreichen und Freude am Laufen zu entdecken.
Bereits wenige Stunden Sport in der Woche können Ihr Wohlbefinden steigern, die Leistungsfähigkeit erhöhen und damit Körper sowie Geist für den Arbeitsalltag stärken.
Meine Expertise als Lauftrainerin
Als Personal-Fitness-Trainerin mit B-Lizenz bekommen Sie von mir nicht nur individuell zugeschnittene Lauftrainings-Pläne, sondern auch die professionelle Anleitung, um Ihre Laufziele effektiv zu erreichen. Durch maßgeschneiderte Übungen und kontinuierliches Coaching motiviere ich Sie, Ihre Grenzen zu überwinden und Ihre Leistung zu steigern.
Ganz gleich ob für Sie als Einsteiger*in, Wiedereinsteiger*in, ambitionierte*r Hobbysportler*in oder Spitzenläufer*in – bei mir sind Sie gut aufgehoben und bekommen die persönliche und individuelle Betreuung die zu ihrem Lauf-Level und Tempo passt!
Durch die stetige Teilnahme an Workshops, Weiterbildungskursen, meinen Läufen und Wettbewerben, sowie der Austausch in meinem Trainer*innen-Netzwerk halte ich mich immer auf dem neuesten Stand, wenn es um Fitness- und Lauftraining geht.
Meine sportlichen Erfolge
- 5-malige Teilnahme am Trans Alpine Run, dem schwersten Rennen Europas, dabei zweimal Platz 3 (2018 und 2022)
- Bodensee-Umrundung in 6 Tagen (2022)
- Bella Italia, 14-mal Marathon-Läufe (2023)
- Terra-Vertica-Trails, 5 Tage 110 km 7500 HM
- Über 100 Straßenläufe in verschiedenen Distanzen
- unzählige Bergläufe durch die Alpen im Alleingang